[{"data":1,"prerenderedAt":113},["ShallowReactive",2],{"community-status":3,"help-index-hu":5},{"enabled":4},false,[6,16,22,28,35,42,49,55,62,69,76,82,89,95,101,107],{"path":7,"title":8,"description":9,"audience":10,"topics":13},"\u002Fhu\u002Fhelp\u002Fapple-watch","Apple Watch","Rögzíts edzést a csuklódról csapásszámmal, pulzussal és részidőkkel, állítsd be a Watch-appot az iPhone-odról, és találd meg a Watch-edzéseidet.",[11,12],"coach","paddler",[14,15],"devices","training",{"path":17,"title":18,"description":19,"audience":20,"topics":21},"\u002Fhu\u002Fhelp\u002Fauto-split","Automatikus részidő és rajtvezényszavak","Oszd fel automatikusan egyenlő szakaszokra az edzést, hagyd, hogy az app vezényeljen, kapj jelzést minden részidő előtt, és utána hasonlítsd össze a szakaszokat.",[11,12],[15],{"path":23,"title":24,"description":25,"audience":26,"topics":27},"\u002Fhu\u002Fhelp\u002Fborg-scale","Borg-skála (RPE)","Mi a Borg-skála, hogyan kapcsold be a klubodnak és az edzéseidnek, hogyan értékelnek az evezősök egy edzést, és hogyan használják az edzők az értékeléseket az edzéstervezéshez.",[11,12],[15],{"path":29,"title":30,"description":31,"audience":32,"topics":33},"\u002Fhu\u002Fhelp\u002Fchat","Csevegés és hirdetmények","Csapatchat, hirdetmények, eseménybeszélgetések, szavazások és közvetlen üzenetek, mind a Beszélgetés fülön.",[11,12],[34],"communication",{"path":36,"title":37,"description":38,"audience":39,"topics":40},"\u002Fhu\u002Fhelp\u002Fevents-and-rsvp","Események, visszajelzés és részvétel","Tervezz edzéseket és versenyeket, jelezd, hogy jössz-e, hozz vendéget, és kövesd, kik voltak ott.",[11,12],[41],"events",{"path":43,"title":44,"description":45,"audience":46,"topics":47},"\u002Fhu\u002Fhelp\u002Fgetting-started","Első lépések","Hozd létre a fiókodat, alapítsd meg vagy csatlakozz a klubodhoz, és igazodj el az app öt fülén.",[11,12],[48],"setup",{"path":50,"title":51,"description":52,"audience":53,"topics":54},"\u002Fhu\u002Fhelp\u002Fhealth-sync","Apple Health és Health Connect","Tartsd naprakészen a súlyodat, születési dátumodat és nemedet az evezős profilodban az egészségügyi appodból, és nézd meg, mely edzések kerülnek az Apple Health-be.",[12],[14],{"path":56,"title":57,"description":58,"audience":59,"topics":60},"\u002Fhu\u002Fhelp\u002Flineup-algorithm","Hogyan dönt az automatikus felállás","Mire figyel az Auto gomb, hogyan mérlegeli az egyensúlyt az evezőseid kívánságaival szemben, miért kerül néha valaki meglepő helyre, és hogyan irányíthatod.",[11],[61],"lineup",{"path":63,"title":64,"description":65,"audience":66,"topics":67},"\u002Fhu\u002Fhelp\u002Fraces","Versenyek és regaták","Találj versenyeket a nyilvános naptárban, hirdesd meg a saját regattádat, fogadj nevezéseket, és vezesd a futamprogramot a verseny napján.",[11,12],[68],"competitions",{"path":70,"title":71,"description":72,"audience":73,"topics":74},"\u002Fhu\u002Fhelp\u002Froles-and-permissions","Szerepek, adminisztrátorok és edzők","Tegyél egy edzőt adminisztrátorrá, nézd meg, mit szabad az egyes szerepeknek, és hozz létre saját szerepeket.",[11],[75],"team",{"path":77,"title":78,"description":79,"audience":80,"topics":81},"\u002Fhu\u002Fhelp\u002Fseat-plan","Felállás összeállítása","Válaszd ki a hajót, ültesd el az evezősöket kézzel vagy automatikusan, zárolj üléseket, értelmezd az egyensúlyi értékeket, és oszd meg a felállást a csapatoddal.",[11,12],[61],{"path":83,"title":84,"description":85,"audience":86,"topics":87},"\u002Fhu\u002Fhelp\u002Fsettings","Beállítások és fiók","Nyelv, mértékegységek, megjelenés, értesítések, a fiókod, és hová küldheted a funkciókéréseket.",[11,12],[88],"account",{"path":90,"title":91,"description":92,"audience":93,"topics":94},"\u002Fhu\u002Fhelp\u002Fteam-and-roster","Csapat és névsor","Vegyél fel evezősöket, tartsd naprakészen a súlyokat és preferenciákat, szűrd a névsort, és szervezd az edzéscsoportokat.",[11,12],[75],{"path":96,"title":97,"description":98,"audience":99,"topics":100},"\u002Fhu\u002Fhelp\u002Ftraining","Edzés rögzítése","Rögzíts egy edzést a vízen a telefonoddal, válaszd ki, mit látsz evezés közben, erősítsd meg, kik voltak a hajóban, és kövesd a szezonodat.",[11,12],[15],{"path":102,"title":103,"description":104,"audience":105,"topics":106},"\u002Fhu\u002Fhelp\u002Fvideo-analysis","Videóelemzés","Menj végig egy edzésvideón képkockánként, és mérj szögeket, távolságokat és csapásidőzítést — a telefonodon, táblagépeden vagy számítógépeden.",[11],[15],{"path":108,"title":109,"description":110,"audience":111,"topics":112},"\u002Fhu\u002Fhelp\u002Fworkout-analytics","Edzéselemzés","Olvass ki egy rögzített edzést — csapásszám, pulzus, sebesség és tempó diagramok, útvonaltérkép, részidők összehasonlítása — és exportáld vagy told meg.",[11,12],[15],1791706336932]