[{"data":1,"prerenderedAt":357},["ShallowReactive",2],{"community-status":3,"help-apple-watch-hu":5,"help-neighbours-apple-watch-hu":352},{"enabled":4},false,{"id":6,"title":7,"audience":8,"body":11,"description":321,"extension":322,"faq":323,"meta":339,"navigation":340,"path":341,"platforms":342,"seo":345,"stem":346,"topics":347,"updated":350,"__hash__":351},"help\u002Fhu\u002Fhelp\u002Fapple-watch.md","Apple Watch",[9,10],"coach","paddler",{"type":12,"value":13,"toc":311},"minimark",[14,19,32,35,39,56,66,72,76,83,89,190,197,201,204,220,227,230,272,276,283,296,300],[15,16,18],"h2",{"id":17},"mit-tud-a-watch-app","Mit tud a Watch-app",[20,21,22,23,27,28,31],"p",{},"A DragonBoat Hub Watch-app a csuklódról rögzíti az edzést: idő, távolság, sebesség, ",[24,25,26],"strong",{},"pulzus"," és ",[24,29,30],{},"csapásszám",", amelyet a Watch a karmozdulatodból érzékel. Rezgéssel vagy hanggal jelzi a részidőket, kiadhatja a rajtvezényszavakat, és az edzést elmenti a klubodhoz és az Apple Health-be is.",[20,33,34],{},"Kell hozzá egy iPhone a DragonBoat Hubbal és egy Apple Watch watchOS 10.6 vagy újabb verzióval. Androidra nincs Watch-app.",[15,36,38],{"id":37},"beállítás","Beállítás",[40,41,42,50,53],"ol",{},[43,44,45,46,49],"li",{},"Telepítsd a Watch-appot, mint bármelyik másikat: a DragonBoat Hubbal együtt jön. Nyisd meg az iPhone-odon a ",[24,47,48],{},"Watch"," appot, és telepítsd a DragonBoat Hubot, vagy hagyd, hogy a Watch automatikusan telepítse az appokat.",[43,51,52],{},"Nyisd meg egyszer a DragonBoat Hubot az iPhone-odon bejelentkezve. Ez köti össze a Watchot a fiókoddal és a kluboddal. Ha a Watch ezt írja: „Open Dragon Boat Hub on iPhone once to connect your account\", pontosan ezt tedd.",[43,54,55],{},"Engedélyezd, hogy a Watch használja az egészségügyi adatokat (edzések, pulzus) és a helyadataidat, amikor rákérdez.",[20,57,58,59,62,63,65],{},"Az iPhone-odon a ",[24,60,61],{},"Profil"," fülön lévő ",[24,64,7],{}," kártya mutatja az állapotot: nincs párosítva, az app nincs telepítve, készen áll, rögzít, vagy egy edzés mentése folyik.",[67,68],"help-shot",{"alt":69,"caption":70,"name":71},"Profil az Egészségügyi adatok csatlakoztatása kártyával és az Apple Watch kártyával","Az Apple Watch kártya a profilodon.","profile-watch-health",[15,73,75],{"id":74},"watch-beállítások","Watch-beállítások",[20,77,78,79,82],{},"Az iPhone-odon menj ide: ",[24,80,81],{},"Profil → ⚙ Beállítások → Apple Watch",":",[84,85],"help-video",{"alt":86,"caption":87,"name":88},"Képernyőfelvétel: az Apple Watch beállításaiban a Csapásszám megjelenítése ki van kapcsolva, az Automatikus részidő 200 m-re van állítva, ami bekapcsolja az Ismétlés minden intervallumnál opciót, és a Rajtvezényszavak be vannak kapcsolva","Beállítások → Apple Watch.","watch-settings-clip",[90,91,92,107],"table",{},[93,94,95],"thead",{},[96,97,98,101,104],"tr",{},[99,100,38],"th",{},[99,102,103],{},"Mit csinál",[99,105,106],{},"Alapérték",[108,109,110,124,137,149,161,173],"tbody",{},[96,111,112,118,121],{},[113,114,115],"td",{},[24,116,117],{},"Csapásszám megjelenítése",[113,119,120],{},"A Watchon élőben mutatja az SPM-et a kalória helyett.",[113,122,123],{},"Be",[96,125,126,131,134],{},[113,127,128],{},[24,129,130],{},"Automatikus részidő",[113,132,133],{},"Ki, 100 m, 200 m, 250 m, 500 m vagy 1 km.",[113,135,136],{},"Ki",[96,138,139,144,147],{},[113,140,141],{},[24,142,143],{},"Ismétlés minden intervallumnál",[113,145,146],{},"Az egész edzés alatt folyamatosan ad hozzá részidőket, nem csak egyet.",[113,148,123],{},[96,150,151,156,159],{},[113,152,153],{},[24,154,155],{},"Rajtvezényszavak",[113,157,158],{},"Öt másodperces „Ready … GO\" visszaszámlálást játszik le a rögzítés előtt és minden automatikus részidő előtt.",[113,160,136],{},[96,162,163,168,171],{},[113,164,165],{},[24,166,167],{},"Indítás mozgásra",[113,169,170],{},"Előkészíti a Watchot, és elindítja az időmérőt, amint a hajó megmozdul.",[113,172,136],{},[96,174,175,184,187],{},[113,176,177,180,181],{},[24,178,179],{},"Rezgés"," \u002F ",[24,182,183],{},"Hang",[113,185,186],{},"Jelzések minden részidő előtt és végén.",[113,188,189],{},"Be \u002F Ki",[20,191,192,193,196],{},"A módosítások a Watchra kerülnek, és a következő edzésen lépnek életbe. A ",[24,194,195],{},"Watch-beállítások visszaállítása"," visszaállítja az alapértékeket. A távolságok a mértékegység-beállításodat követik (metrikus vagy angolszász).",[15,198,200],{"id":199},"rögzítés-a-watchon","Rögzítés a Watchon",[20,202,203],{},"Nyisd meg a DragonBoat Hubot a Watchon:",[205,206,207,214],"ul",{},[43,208,209,210,213],{},"A ",[24,211,212],{},"Quick Workout"," esemény nélkül rögzít.",[43,215,216,219],{},[24,217,218],{},"Edzés"," rögzítéséhez nyisd meg előbb az iPhone-odon az adott edzés oldalát. A Watch ekkor egy második gombot kínál az edzés nevével.",[20,221,222,223,226],{},"Egyszerűen elindíthatod az ",[24,224,225],{},"Edzés indítása"," gombot is az iPhone-odon: a Watch automatikusan csatlakozik, és a telefon GPS-rögzítéséhez hozzáadja a pulzust, az energiát és a csapásszámot.",[20,228,229],{},"Rögzítés közben három oldal között lapozhatsz:",[40,231,232,238,248],{},[43,233,234,237],{},[24,235,236],{},"Adatok:"," idő, távolság, pulzus, sebesség és csapásszám (vagy kalória).",[43,239,240,243,244,247],{},[24,241,242],{},"Részidők:"," az aktuális részidő körként, az utolsó öt részidőd, a ",[24,245,246],{},"Szakasz"," a kézi részidőhöz, és az automatikus részidő beállítása, amelyet edzés közben is módosíthatsz.",[43,249,250,253,254,257,258,261,262,261,265,27,268,271],{},[24,251,252],{},"Vezérlők:"," ",[24,255,256],{},"Szünet","\u002F",[24,259,260],{},"Folytatás",", ",[24,263,264],{},"Részidő hozzáadása",[24,266,267],{},"Befejezés és mentés",[24,269,270],{},"Edzés elvetése",".",[15,273,275],{"id":274},"az-edzés-után","Az edzés után",[20,277,278,279,282],{},"A Watch összefoglalót mutat (időtartam, távolság, átlagpulzus, energia, átlagos SPM, csapások, részidők), és elküldi az edzést az iPhone-odra, addig próbálkozva, amíg meg nem érkezik. Az Apple Health-ben is elmenti evezős edzésként, így a DragonBoat Hubban az edzéskártyán a ",[24,280,281],{},"Szinkronizálva az egészségügyi appal"," felirat látszik.",[20,284,285,286,289,290,295],{},"A Watch-edzéseid a saját edzésükön jelennek meg, mint bármelyik másik rögzítés, és mindegyik, a Quick Workoutokat is beleértve, ott van a ",[24,287,288],{},"Profil → Apple Watch"," alatt. Hogyan olvasd ki őket, azt az ",[291,292,294],"a",{"href":293},"\u002Fhu\u002Fhelp\u002Fworkout-analytics","Edzéselemzés"," cikk magyarázza.",[15,297,299],{"id":298},"jó-tudni","Jó tudni",[205,301,302,305,308],{},[43,303,304],{},"A Watch sebességet mutat, nem tempót. A térképek, a csapat megerősítése és a megosztás az iPhone-on érhető el.",[43,306,307],{},"Ha a Watch kívül van az iPhone hatókörén, tovább rögzít, és később szinkronizál.",[43,309,310],{},"A csapásszámot a csuklódnál mérjük, ezért a saját csapásodat tükrözi. Adj neki néhány csapást, hogy beálljon a rajt után.",{"title":312,"searchDepth":313,"depth":313,"links":314},"",2,[315,316,317,318,319,320],{"id":17,"depth":313,"text":18},{"id":37,"depth":313,"text":38},{"id":74,"depth":313,"text":75},{"id":199,"depth":313,"text":200},{"id":274,"depth":313,"text":275},{"id":298,"depth":313,"text":299},"Rögzíts edzést a csuklódról csapásszámmal, pulzussal és részidőkkel, állítsd be a Watch-appot az iPhone-odról, és találd meg a Watch-edzéseidet.","md",[324,327,330,333,336],{"question":325,"answer":326},"Van alkalmazás Android-os órákhoz?","Még nincs. Az óraalkalmazás Apple Watchhoz érhető el, iPhone-nal együtt.",{"question":328,"answer":329},"Az óra azt kéri, hogy nyissam meg az appot az iPhone-omon. Mit tegyek?","Nyisd meg egyszer a DragonBoat Hubot az iPhone-odon bejelentkezve. Ez összekapcsolja az órát a fiókoddal és a klubbal, és az óra indítógombjai elérhetővé válnak.",{"question":331,"answer":332},"Tudok rögzíteni, ha nincs a közelben az iPhone-om?","Igen. Az óra magától tovább rögzít, és az edzést elküldi az iPhone-odra, amint újra hatótávolságban vannak.",{"question":334,"answer":335},"Hol találom az órás edzéseimet?","Annál az edzésnél, amelyikhez tartoznak, és mind együtt, a Quick Workout edzésekkel együtt, a Profil → Apple Watch alatt.",{"question":337,"answer":338},"Az órás edzések mentődnek az Apple Healthbe?","Igen, evezős edzésként útvonallal, pulzussal és energiával. A DragonBoat Hubban a kártyájukon az áll: Szinkronizálva az egészségügyi appal.",{},true,"\u002Fhu\u002Fhelp\u002Fapple-watch",[343,344],"watch","iphone",{"title":7,"description":321},"hu\u002Fhelp\u002Fapple-watch",[348,349],"devices","training","2026-10-10","UyJlC4VMpnZYh5Cw2hlunIuHlKBtBi4t3JxNL9ohces",[353,356],{"path":354,"title":355},"\u002Fhu\u002Fhelp\u002Fhealth-sync","Apple Health és Health Connect",{"path":293,"title":294},1791706337715]