[{"data":1,"prerenderedAt":356},["ShallowReactive",2],{"community-status":3,"help-apple-watch-it":5,"help-neighbours-apple-watch-it":351},{"enabled":4},false,{"id":6,"title":7,"audience":8,"body":11,"description":320,"extension":321,"faq":322,"meta":338,"navigation":339,"path":340,"platforms":341,"seo":344,"stem":345,"topics":346,"updated":349,"__hash__":350},"help\u002Fit\u002Fhelp\u002Fapple-watch.md","Apple Watch",[9,10],"coach","paddler",{"type":12,"value":13,"toc":310},"minimark",[14,19,32,35,39,56,66,72,76,83,89,191,198,202,205,221,228,231,273,277,283,295,299],[15,16,18],"h2",{"id":17},"cosa-fa-lapp-per-watch","Cosa fa l'app per Watch",[20,21,22,23,27,28,31],"p",{},"L'app per Watch di DragonBoat Hub registra un allenamento dal polso: tempo, distanza, velocità, ",[24,25,26],"strong",{},"Frequenza cardiaca"," e ",[24,29,30],{},"Cadenza",", che il Watch rileva dal movimento del braccio. Ti dà segnali per le frazioni con vibrazione o suono, può dare lei i comandi di partenza e salva l'allenamento nella tua società e in Apple Salute.",[20,33,34],{},"Ti servono un iPhone con DragonBoat Hub e un Apple Watch con watchOS 10.6 o successivo. Per Android non esiste un'app per Watch.",[15,36,38],{"id":37},"configurazione","Configurazione",[40,41,42,50,53],"ol",{},[43,44,45,46,49],"li",{},"Installa l'app per Watch come tutte le altre: arriva insieme a DragonBoat Hub. Apri l'app ",[24,47,48],{},"Watch"," sul tuo iPhone e installa DragonBoat Hub, oppure lascia che il Watch installi le app in automatico.",[43,51,52],{},"Apri DragonBoat Hub sul tuo iPhone una volta, con l'accesso effettuato. Così il Watch si collega al tuo account e alla tua società. Se il Watch mostra \"Open Dragon Boat Hub on iPhone once to connect your account\", fai esattamente questo.",[43,54,55],{},"Quando te lo chiede, consenti al Watch di usare i dati di salute (allenamenti, frequenza cardiaca) e la tua posizione.",[20,57,58,59,61,62,65],{},"Sul tuo iPhone, la scheda ",[24,60,7],{}," nel ",[24,63,64],{},"Profilo"," mostra lo stato: non abbinato, app non installata, pronto, in registrazione o allenamento in salvataggio.",[67,68],"help-shot",{"alt":69,"caption":70,"name":71},"Profilo con la scheda Collega dati salute e la scheda Apple Watch","La scheda Apple Watch nel tuo profilo.","profile-watch-health",[15,73,75],{"id":74},"impostazioni-del-watch","Impostazioni del Watch",[20,77,78,79,82],{},"Sul tuo iPhone vai su ",[24,80,81],{},"Profilo → ⚙ Impostazioni → Apple Watch",":",[84,85],"help-video",{"alt":86,"caption":87,"name":88},"Registrazione dello schermo: nelle impostazioni Apple Watch si disattiva Mostra frequenza di pagaiata, Auto frazione è impostata su 200 m, il che attiva Ripeti ogni intervallo, e si attivano i Comandi di partenza","Impostazioni → Apple Watch.","watch-settings-clip",[90,91,92,108],"table",{},[93,94,95],"thead",{},[96,97,98,102,105],"tr",{},[99,100,101],"th",{},"Impostazione",[99,103,104],{},"Cosa fa",[99,106,107],{},"Predefinito",[109,110,111,125,138,150,162,174],"tbody",{},[96,112,113,119,122],{},[114,115,116],"td",{},[24,117,118],{},"Mostra frequenza di pagaiata",[114,120,121],{},"Mostra sul Watch i colpi al minuto in tempo reale al posto delle calorie.",[114,123,124],{},"Attivo",[96,126,127,132,135],{},[114,128,129],{},[24,130,131],{},"Auto frazione",[114,133,134],{},"Disattivato, 100 m, 200 m, 250 m, 500 m o 1 km.",[114,136,137],{},"Disattivato",[96,139,140,145,148],{},[114,141,142],{},[24,143,144],{},"Ripeti ogni intervallo",[114,146,147],{},"Continua ad aggiungere frazioni per tutto l'allenamento invece di una sola.",[114,149,124],{},[96,151,152,157,160],{},[114,153,154],{},[24,155,156],{},"Comandi di partenza",[114,158,159],{},"Riproduce un conto alla rovescia di cinque secondi \"Ready … GO\" prima della registrazione e prima di ogni frazione automatica.",[114,161,137],{},[96,163,164,169,172],{},[114,165,166],{},[24,167,168],{},"Avvia al movimento",[114,170,171],{},"Prepara il Watch e fa partire il timer appena la barca si muove.",[114,173,137],{},[96,175,176,185,188],{},[114,177,178,181,182],{},[24,179,180],{},"Vibrazione"," \u002F ",[24,183,184],{},"Suono",[114,186,187],{},"Segnali prima di ogni frazione e al suo inizio.",[114,189,190],{},"Attivo \u002F Disattivato",[20,192,193,194,197],{},"Le modifiche vengono inviate al Watch e valgono dal prossimo allenamento. ",[24,195,196],{},"Ripristina impostazioni Watch"," riporta tutto ai valori predefiniti. Le distanze seguono la tua impostazione delle unità (metriche o imperiali).",[15,199,201],{"id":200},"registrare-con-il-watch","Registrare con il Watch",[20,203,204],{},"Apri DragonBoat Hub sul Watch:",[206,207,208,214],"ul",{},[43,209,210,213],{},[24,211,212],{},"Allenamento rapido"," registra senza un evento.",[43,215,216,217,220],{},"Per registrare un ",[24,218,219],{},"allenamento",", apri prima la pagina di quell'allenamento sul tuo iPhone. Il Watch ti mostra allora un secondo pulsante con il nome dell'allenamento.",[20,222,223,224,227],{},"Puoi anche semplicemente avviare ",[24,225,226],{},"Avvia allenamento"," sul tuo iPhone: il Watch si collega da solo e aggiunge frequenza cardiaca, energia e cadenza alla registrazione GPS del telefono.",[20,229,230],{},"Durante la registrazione scorri tra tre pagine:",[40,232,233,239,249],{},[43,234,235,238],{},[24,236,237],{},"Valori:"," tempo, distanza, frequenza cardiaca, velocità e cadenza (o calorie).",[43,240,241,244,245,248],{},[24,242,243],{},"Frazioni:"," la frazione in corso come anello, le tue ultime cinque frazioni, ",[24,246,247],{},"Segmento"," per una frazione manuale e l'impostazione delle frazioni automatiche, che puoi cambiare anche durante l'allenamento.",[43,250,251,254,255,258,259,262,263,262,266,27,269,272],{},[24,252,253],{},"Controlli:"," ",[24,256,257],{},"Pausa","\u002F",[24,260,261],{},"Riprendi",", ",[24,264,265],{},"Aggiungi frazione",[24,267,268],{},"Termina e salva",[24,270,271],{},"Scarta allenamento",".",[15,274,276],{"id":275},"dopo-lallenamento","Dopo l'allenamento",[20,278,279,280,272],{},"Il Watch mostra un riepilogo (durata, distanza, frequenza cardiaca media, energia, cadenza media, colpi, frazioni) e invia l'allenamento al tuo iPhone, riprovando finché non arriva. Lo salva anche in Apple Salute come allenamento di pagaiata, così la scheda dell'allenamento in DragonBoat Hub mostra ",[24,281,282],{},"Sincronizzato con Salute",[20,284,285,286,289,290,272],{},"I tuoi allenamenti dal Watch compaiono nel relativo allenamento come qualsiasi altra registrazione e sono tutti elencati, Allenamenti rapidi compresi, sotto ",[24,287,288],{},"Profilo → Apple Watch",". Come leggerli è spiegato in ",[291,292,294],"a",{"href":293},"\u002Fit\u002Fhelp\u002Fworkout-analytics","Analisi degli allenamenti",[15,296,298],{"id":297},"da-sapere","Da sapere",[206,300,301,304,307],{},[43,302,303],{},"Il Watch mostra la velocità, non il passo. Mappe, conferma dell'equipaggio e condivisione sono sull'iPhone.",[43,305,306],{},"Se il Watch è fuori portata dall'iPhone, continua a registrare e sincronizza dopo.",[43,308,309],{},"La cadenza viene misurata al polso, quindi riflette la tua pagaiata. Dopo la partenza concedile qualche colpo per stabilizzarsi.",{"title":311,"searchDepth":312,"depth":312,"links":313},"",2,[314,315,316,317,318,319],{"id":17,"depth":312,"text":18},{"id":37,"depth":312,"text":38},{"id":74,"depth":312,"text":75},{"id":200,"depth":312,"text":201},{"id":275,"depth":312,"text":276},{"id":297,"depth":312,"text":298},"Registra gli allenamenti dal polso con cadenza, frequenza cardiaca e frazioni, configura l'app per Watch dal tuo iPhone e ritrova i tuoi allenamenti dal Watch.","md",[323,326,329,332,335],{"question":324,"answer":325},"Esiste un'app per gli smartwatch Android?","Non ancora. L'app per orologio è disponibile per Apple Watch con un iPhone.",{"question":327,"answer":328},"L'orologio mi chiede di aprire l'app sull'iPhone. Cosa devo fare?","Apri DragonBoat Hub sul tuo iPhone una volta, con l'accesso effettuato. Così l'orologio si collega al tuo account e alla tua società, e i pulsanti di avvio sull'orologio diventano disponibili.",{"question":330,"answer":331},"Posso registrare quando l'iPhone non è vicino?","Sì. L'orologio continua a registrare da solo e invia l'allenamento all'iPhone appena tornano a portata.",{"question":333,"answer":334},"Dove trovo i miei allenamenti dell'orologio?","Nell'allenamento a cui appartengono, e tutti insieme, compresi gli Allenamenti rapidi, in Profilo → Apple Watch.",{"question":336,"answer":337},"Gli allenamenti dell'orologio vengono salvati in Apple Salute?","Sì, come allenamenti di pagaiata con percorso, frequenza cardiaca ed energia. La loro scheda in DragonBoat Hub mostra Sincronizzato con Salute.",{},true,"\u002Fit\u002Fhelp\u002Fapple-watch",[342,343],"watch","iphone",{"title":7,"description":320},"it\u002Fhelp\u002Fapple-watch",[347,348],"devices","training","2026-10-10","7nKnejIajGf6jMJ4J2894gs53FS3TffaR2jJtevy4_Q",[352,355],{"path":353,"title":354},"\u002Fit\u002Fhelp\u002Fhealth-sync","Apple Salute e Health Connect",{"path":293,"title":294},1791706332529]