[{"data":1,"prerenderedAt":356},["ShallowReactive",2],{"community-status":3,"help-apple-watch-nl":5,"help-neighbours-apple-watch-nl":351},{"enabled":4},false,{"id":6,"title":7,"audience":8,"body":11,"description":321,"extension":322,"faq":323,"meta":339,"navigation":340,"path":341,"platforms":342,"seo":345,"stem":346,"topics":347,"updated":349,"__hash__":350},"help\u002Fnl\u002Fhelp\u002Fapple-watch.md","Apple Watch",[9,10],"coach","paddler",{"type":12,"value":13,"toc":311},"minimark",[14,19,32,35,39,56,66,72,76,83,89,191,198,202,205,221,228,231,273,277,284,296,300],[15,16,18],"h2",{"id":17},"wat-de-watch-app-doet","Wat de watch-app doet",[20,21,22,23,27,28,31],"p",{},"De DragonBoat Hub-watch-app neemt een training op vanaf je pols: tijd, afstand, snelheid, ",[24,25,26],"strong",{},"hartslag"," en ",[24,29,30],{},"slagfrequentie",", die de watch afleidt uit de beweging van je arm. Je krijgt splitsignalen via trilling of geluid, de app kan de start afroepen en slaat de workout op bij je vereniging en in Apple Health.",[20,33,34],{},"Je hebt een iPhone met DragonBoat Hub nodig en een Apple Watch met watchOS 10.6 of nieuwer. Er is geen watch-app voor Android.",[15,36,38],{"id":37},"instellen","Instellen",[40,41,42,50,53],"ol",{},[43,44,45,46,49],"li",{},"Installeer de watch-app zoals elke andere: hij komt mee met DragonBoat Hub. Open de ",[24,47,48],{},"Watch","-app op je iPhone en installeer DragonBoat Hub, of laat je watch apps automatisch installeren.",[43,51,52],{},"Open DragonBoat Hub één keer op je iPhone terwijl je bent ingelogd. Daarmee koppel je de watch aan je account en vereniging. Als de watch \"Open Dragon Boat Hub on iPhone once to connect your account\" toont, doe dan precies dat.",[43,54,55],{},"Geef de watch toegang tot gezondheidsdata (workouts, hartslag) en je locatie zodra hij erom vraagt.",[20,57,58,59,61,62,65],{},"Op je iPhone toont de ",[24,60,7],{},"-kaart op je ",[24,63,64],{},"Profiel"," de status: niet gekoppeld, app niet geïnstalleerd, klaar, bezig met opnemen of workout wordt opgeslagen.",[67,68],"help-shot",{"alt":69,"caption":70,"name":71},"Profiel met de kaart Verbind je gezondheidsdata en de Apple Watch-kaart","De Apple Watch-kaart op je profiel.","profile-watch-health",[15,73,75],{"id":74},"watch-instellingen","Watch-instellingen",[20,77,78,79,82],{},"Ga op je iPhone naar ",[24,80,81],{},"Profiel → ⚙ Instellingen → Apple Watch",":",[84,85],"help-video",{"alt":86,"caption":87,"name":88},"Schermopname: in de Apple Watch-instellingen wordt Slagfrequentie tonen uitgezet, Auto-split op 200 m gezet, waardoor Elk interval herhalen aangaat, en Startcommando's worden aangezet","Instellingen → Apple Watch.","watch-settings-clip",[90,91,92,108],"table",{},[93,94,95],"thead",{},[96,97,98,102,105],"tr",{},[99,100,101],"th",{},"Instelling",[99,103,104],{},"Wat het doet",[99,106,107],{},"Standaard",[109,110,111,125,138,150,162,174],"tbody",{},[96,112,113,119,122],{},[114,115,116],"td",{},[24,117,118],{},"Slagfrequentie tonen",[114,120,121],{},"Toont de live SPM op de watch in plaats van calorieën.",[114,123,124],{},"Aan",[96,126,127,132,135],{},[114,128,129],{},[24,130,131],{},"Auto-split",[114,133,134],{},"Uit, 100 m, 200 m, 250 m, 500 m of 1 km.",[114,136,137],{},"Uit",[96,139,140,145,148],{},[114,141,142],{},[24,143,144],{},"Elk interval herhalen",[114,146,147],{},"Blijft splits toevoegen tijdens de hele workout in plaats van maar één.",[114,149,124],{},[96,151,152,157,160],{},[114,153,154],{},[24,155,156],{},"Startcommando's",[114,158,159],{},"Speelt een aftelling van vijf seconden af (\"Ready … GO\") vóór het opnemen en vóór elke automatische split.",[114,161,137],{},[96,163,164,169,172],{},[114,165,166],{},[24,167,168],{},"Starten bij beweging",[114,170,171],{},"Zet de watch klaar en start de timer zodra de boot beweegt.",[114,173,137],{},[96,175,176,185,188],{},[114,177,178,181,182],{},[24,179,180],{},"Trillen"," \u002F ",[24,183,184],{},"Geluid",[114,186,187],{},"Signalen vóór en bij elke split.",[114,189,190],{},"Aan \u002F Uit",[20,192,193,194,197],{},"Wijzigingen worden naar de watch gestuurd en gelden vanaf de volgende workout. Met ",[24,195,196],{},"Watch-instellingen herstellen"," zet je de standaardwaarden terug. Afstanden volgen je eenhedeninstelling (metrisch of imperiaal).",[15,199,201],{"id":200},"opnemen-met-de-watch","Opnemen met de watch",[20,203,204],{},"Open DragonBoat Hub op de watch:",[206,207,208,214],"ul",{},[43,209,210,213],{},[24,211,212],{},"Snelle training"," neemt op zonder evenement.",[43,215,216,217,220],{},"Wil je een ",[24,218,219],{},"training"," opnemen, open dan eerst de pagina van die training op je iPhone. De watch toont dan een tweede knop met de naam van de training.",[20,222,223,224,227],{},"Je kunt ook gewoon ",[24,225,226],{},"Workout starten"," op je iPhone: de watch doet automatisch mee en voegt hartslag, energie en slagfrequentie toe aan de GPS-opname van de telefoon.",[20,229,230],{},"Tijdens het opnemen veeg je tussen drie pagina's:",[40,232,233,239,249],{},[43,234,235,238],{},[24,236,237],{},"Cijfers:"," tijd, afstand, hartslag, snelheid en slagfrequentie (of calorieën).",[43,240,241,244,245,248],{},[24,242,243],{},"Splits:"," de huidige split als ring, je laatste vijf splits, ",[24,246,247],{},"Segment"," voor een handmatige split en de auto-splitinstelling, die je tijdens de workout kunt aanpassen.",[43,250,251,254,255,258,259,262,263,262,266,27,269,272],{},[24,252,253],{},"Bediening:"," ",[24,256,257],{},"Pauze","\u002F",[24,260,261],{},"Hervatten",", ",[24,264,265],{},"Split toevoegen",[24,267,268],{},"Stoppen en bewaren",[24,270,271],{},"Training verwijderen",".",[15,274,276],{"id":275},"na-de-workout","Na de workout",[20,278,279,280,283],{},"De watch toont een samenvatting (duur, afstand, gemiddelde hartslag, energie, gemiddelde SPM, slagen, splits) en stuurt de workout naar je iPhone en probeert dat tot het lukt. Ook slaat hij de workout op in Apple Health als paddle-workout, zodat de workoutkaart in DragonBoat Hub ",[24,281,282],{},"Gesynchroniseerd met Health"," toont.",[20,285,286,287,290,291,272],{},"Je watch-workouts verschijnen bij hun training zoals elke andere opname. Alle workouts, ook de snelle trainingen, staan onder ",[24,288,289],{},"Profiel → Apple Watch",". Hoe je ze leest, lees je bij ",[292,293,295],"a",{"href":294},"\u002Fnl\u002Fhelp\u002Fworkout-analytics","Workout-analyse",[15,297,299],{"id":298},"goed-om-te-weten","Goed om te weten",[206,301,302,305,308],{},[43,303,304],{},"De watch toont snelheid, geen tempo. Kaarten, crewbevestiging en delen vind je op de iPhone.",[43,306,307],{},"Als de watch buiten bereik van de iPhone is, blijft hij opnemen en synchroniseert hij later.",[43,309,310],{},"De slagfrequentie wordt aan je pols gemeten en toont dus je eigen slag. Geef hem na de start een paar slagen om zich te stabiliseren.",{"title":312,"searchDepth":313,"depth":313,"links":314},"",2,[315,316,317,318,319,320],{"id":17,"depth":313,"text":18},{"id":37,"depth":313,"text":38},{"id":74,"depth":313,"text":75},{"id":200,"depth":313,"text":201},{"id":275,"depth":313,"text":276},{"id":298,"depth":313,"text":299},"Neem trainingen op vanaf je pols met slagfrequentie, hartslag en splits, stel de watch-app in via je iPhone en vind je watch-workouts terug.","md",[324,327,330,333,336],{"question":325,"answer":326},"Is er een app voor Android-horloges?","Nog niet. De horloge-app is beschikbaar voor de Apple Watch in combinatie met een iPhone.",{"question":328,"answer":329},"De Watch vraagt me de app op mijn iPhone te openen. Wat moet ik doen?","Open DragonBoat Hub één keer op je iPhone terwijl je bent ingelogd. Daarmee koppel je de Watch aan je account en vereniging, en worden de startknoppen op de Watch beschikbaar.",{"question":331,"answer":332},"Kan ik opnemen als mijn iPhone niet in de buurt is?","Ja. De Watch blijft zelf opnemen en stuurt de workout naar je iPhone zodra ze weer binnen bereik zijn.",{"question":334,"answer":335},"Waar vind ik mijn Watch-workouts?","Bij de training waar ze bij horen, en alle samen, inclusief snelle trainingen, onder Profiel → Apple Watch.",{"question":337,"answer":338},"Worden Watch-workouts opgeslagen in Apple Health?","Ja, als peddelworkouts met route, hartslag en energie. Hun kaart in DragonBoat Hub toont Gesynchroniseerd met Health.",{},true,"\u002Fnl\u002Fhelp\u002Fapple-watch",[343,344],"watch","iphone",{"title":7,"description":321},"nl\u002Fhelp\u002Fapple-watch",[348,219],"devices","2026-10-10","TJVhm68tkWCDk267US0Zv0I7BxwerIwHd6uBOtxCsOI",[352,355],{"path":353,"title":354},"\u002Fnl\u002Fhelp\u002Fhealth-sync","Apple Health en Health Connect",{"path":294,"title":295},1791706333956]