[{"data":1,"prerenderedAt":149},["ShallowReactive",2],{"community-status":3,"help-index-uk":5},{"enabled":4},false,[6,16,22,28,35,42,48,56,62,69,75,82,88,95,101,107,113,119,125,131,137,143],{"path":7,"title":8,"description":9,"audience":10,"topics":13},"\u002Fuk\u002Fhelp\u002Fapple-watch","Apple Watch","Записуйте тренування з зап’ястя, стежте за частотою гребків, пульсом і відрізками, налаштуйте застосунок із iPhone та знаходьте записи.",[11,12],"coach","paddler",[14,15],"devices","training",{"path":17,"title":18,"description":19,"audience":20,"topics":21},"\u002Fuk\u002Fhelp\u002Fauto-split","Автоматичні відрізки й команди старту","Автоматично діліть тренування на відрізки однакової довжини, налаштуйте команди старту й сигнали перед відрізками та порівнюйте результати.",[11,12],[15],{"path":23,"title":24,"description":25,"audience":26,"topics":27},"\u002Fuk\u002Fhelp\u002Fborg-scale","Шкала Борга (RPE)","Дізнайтеся, що таке шкала Борга, як увімкнути її для клубу й тренувань, як веслувальники оцінюють заняття та як тренери використовують оцінки для планування.",[11,12],[15],{"path":29,"title":30,"description":31,"audience":32,"topics":33},"\u002Fuk\u002Fhelp\u002Fcalendar-sync","Синхронізуйте події з календарем","Виберіть календар пристрою та позначте тренування, командні події, змагання й дні народження для синхронізації.",[11,12],[34,14],"events",{"path":36,"title":37,"description":38,"audience":39,"topics":40},"\u002Fuk\u002Fhelp\u002Fchat","Чат і оголошення","Командний чат, оголошення, обговорення подій, опитування й особисті повідомлення — на вкладці «Обмін».",[11,12],[41],"communication",{"path":43,"title":44,"description":45,"audience":46,"topics":47},"\u002Fuk\u002Fhelp\u002Fcommunity","Спільнота DragonBoat Hub","Знайомтеся з веслувальниками з різних клубів: відкриті профілі, дописи, відповіді, мови читання та модерація.",[11,12],[41],{"path":49,"title":50,"description":51,"audience":52,"topics":53},"\u002Fuk\u002Fhelp\u002Femergency-contacts","Додайте контакти на випадок надзвичайної ситуації","Зберігайте контактних осіб і їхні актуальні номери телефонів у профілі веслувальника.",[11,12],[54,55],"account","team",{"path":57,"title":58,"description":59,"audience":60,"topics":61},"\u002Fuk\u002Fhelp\u002Fevents-and-rsvp","Події, RSVP і відвідуваність","Плануйте тренування й змагання, повідомляйте, чи прийдете, запрошуйте гостей і відстежуйте фактичну присутність.",[11,12],[34],{"path":63,"title":64,"description":65,"audience":66,"topics":67},"\u002Fuk\u002Fhelp\u002Fgetting-started","Початок роботи","Створіть обліковий запис, налаштуйте клуб або приєднайтеся до нього та ознайомтеся з п’ятьма вкладками застосунку.",[11,12],[68],"setup",{"path":70,"title":71,"description":72,"audience":73,"topics":74},"\u002Fuk\u002Fhelp\u002Fhealth-sync","Apple Health і Health Connect","Оновлюйте вагу, день народження та стать у профілі веслувальника з застосунку здоров’я й перевіряйте, які тренування потрапляють в Apple Health.",[12],[14],{"path":76,"title":77,"description":78,"audience":79,"topics":80},"\u002Fuk\u002Fhelp\u002Flineup-algorithm","Як працює автоматичне формування екіпажу","Дізнайтеся, що враховує кнопка «Авто», як зважує баланс і побажання веслувальників, чому результат може здивувати та як ним керувати.",[11],[81],"lineup",{"path":83,"title":84,"description":85,"audience":86,"topics":87},"\u002Fuk\u002Fhelp\u002Foffline","Користуйтеся застосунком офлайн","Підготуйте дані клубу, зберігайте тренування на пристрої та перевіряйте зміни, які ще очікують на синхронізацію.",[11,12],[54,15],{"path":89,"title":90,"description":91,"audience":92,"topics":93},"\u002Fuk\u002Fhelp\u002Fraces","Змагання й регати","Знаходьте старти у відкритому календарі, публікуйте власні регати, приймайте заявки та керуйте розкладом у день змагань.",[11,12],[94],"competitions",{"path":96,"title":97,"description":98,"audience":99,"topics":100},"\u002Fuk\u002Fhelp\u002Froles-and-permissions","Ролі, адміністратори й тренери","Призначайте тренерів адміністраторами, переглядайте дозволи кожної ролі й створюйте власні ролі.",[11],[55],{"path":102,"title":103,"description":104,"audience":105,"topics":106},"\u002Fuk\u002Fhelp\u002Fseat-plan","Формування екіпажу","Виберіть човен, розсадіть веслувальників вручну або автоматично, зафіксуйте місця, перегляньте показники балансу й поділіться складом.",[11,12],[81],{"path":108,"title":109,"description":110,"audience":111,"topics":112},"\u002Fuk\u002Fhelp\u002Fsettings","Налаштування та обліковий запис","Мова, одиниці вимірювання, тема, сповіщення, обліковий запис і надсилання пропозицій щодо функцій.",[11,12],[54],{"path":114,"title":115,"description":116,"audience":117,"topics":118},"\u002Fuk\u002Fhelp\u002Fstatistics","Статистика та «Мій сезон»","Переглядайте окремі тренування, стежте за підсумками року у профілі та фільтруйте статистику клубу за датами й типом події.",[11,12],[15,54,55],{"path":120,"title":121,"description":122,"audience":123,"topics":124},"\u002Fuk\u002Fhelp\u002Fteam-and-roster","Команда та список веслувальників","Додавайте веслувальників, оновлюйте вагу й побажання, фільтруйте список та організовуйте тренувальні групи.",[11,12],[55],{"path":126,"title":127,"description":128,"audience":129,"topics":130},"\u002Fuk\u002Fhelp\u002Ftraining","Запис тренування","Записуйте тренування на воді за допомогою телефона, вибирайте показники для перегляду, підтверджуйте склад човна й стежте за сезоном.",[11,12],[15],{"path":132,"title":133,"description":134,"audience":135,"topics":136},"\u002Fuk\u002Fhelp\u002Fvideo-analysis","Відеоаналіз","Переглядайте відео тренування покадрово й вимірюйте кути, відстані та ритм гребків на телефоні, планшеті чи комп’ютері.",[11],[15],{"path":138,"title":139,"description":140,"audience":141,"topics":142},"\u002Fuk\u002Fhelp\u002Fwidgets","Віджети майбутніх подій","Переглядайте майбутні клубні події на головному екрані та екрані блокування iPhone.",[11,12],[14,34],{"path":144,"title":145,"description":146,"audience":147,"topics":148},"\u002Fuk\u002Fhelp\u002Fworkout-analytics","Аналітика тренувань","Переглядайте записане тренування: графіки частоти гребків, пульсу, швидкості й темпу, мапу маршруту та порівняння відрізків. Експортуйте чи поширюйте дані.",[11,12],[15],1792321136105]