Apple 健康與 Health Connect

讓劃手資料中的體重、生日和性別隨健康應用保持最新,並瞭解哪些訓練會進入 Apple 健康。

更新於 2026年10月10日

健康同步能做什麼

體重對每個陣容都很重要。不用每次稱重後再手動輸入,DragonBoat Hub 可以從 Apple 健康(iPhone)或 Google Health Connect(Android)讀取,並讓你的劃手資料保持最新。

它只讀取三項:體重、出生日期和生理性別。不會讀取你健康資料中的其他任何內容。

開啟

  1. 進入個人資料,點關聯健康資料。
  2. 看完三個簡短的頁面,點啟用健康同步。
  3. 在系統對話方塊中允許訪問體重、出生日期和性別。
個人資料 → 關聯健康資料。
隱私與許可權頁面,列出體重資料、出生日期和生理性別
具體讀取哪些內容。

為此你需要在俱樂部裡有一份劃手資料。開啟後,你個人資料上的卡片會顯示健康同步已啟用,並附上上次同步的時間。

何時同步、如何同步

健康同步會在你每次開啟應用時執行,開啟後立即執行,以及每次你在健康同步設定中點立即同步時執行(點個人資料上的卡片即可進入)。

欄位會發生什麼
體重你最新的體重(取最近 90 天內)會替換資料中的體重,包括教練填寫的數值。
生日只有當你的資料裡沒有生日時才會填入。已有的生日永遠不會被覆蓋。
性別當你的健康應用裡設定了男或女時,會被同步過來。

教練請注意:如果某位劃手開啟了健康同步,手動修改他們的體重不會生效。下次同步會把健康應用裡的數值帶回來。

你可以隨時在同一個設定裡關閉健康同步。

Apple 健康中的訓練

在 Apple Watch 上記錄的訓練會作為划槳運動儲存到 Apple 健康,包含路線、心率和能量。它們在 DragonBoat Hub 裡的卡片會顯示已同步至 Health。只在手機上記錄的訓練不會寫入 Apple 健康。請使用匯出(GPX 或 TCX)把它們轉到其他應用(見訓練分析)。

平臺

  • iPhone:Apple 健康。
  • Android:Google Health Connect。那裡只讀取你的體重;出生日期和性別只在 iPhone 上可用。
  • 網頁:不可用。

常見問題