¿Cómo podemos ayudarte?
Guías paso a paso para entrenadores y palistas: configura tu equipo, planifica eventos, crea alineaciones y entiende cómo decide la alineación automática.
¿Para quién?
Temas
Primeros pasos
Equipo y roles
Eventos
Alineación
Armar una alineación
Elige el barco, coloca a los palistas a mano o automáticamente, bloquea asientos, lee los valores de equilibrio y comparte la alineación con tu tripulación.
Cómo decide la tripulación automática
En qué se fija el botón Auto, cómo pesa el equilibrio frente a los deseos de tus palistas, por qué alguien a veces acaba en un asiento sorprendente y cómo dirigirlo.
Entrenamiento
Grabar un entrenamiento
Graba un entrenamiento en el agua con tu móvil, elige qué ves mientras remas, confirma quién iba en el barco y sigue tu temporada.
Parcial automático y voces de salida
Divide tu entrenamiento en partes iguales automáticamente, deja que la app dé la salida, recibe una señal antes de cada parcial y compara tus partes después.
Escala de Borg (RPE)
Qué es la escala de Borg, cómo activarla para tu club y tus entrenamientos, cómo valoran los palistas una sesión y cómo usan los entrenadores las valoraciones para planificar.
Análisis de entrenamientos
Lee un entrenamiento grabado (cadencia, frecuencia cardíaca, gráficos de velocidad y ritmo, el mapa de la ruta, comparación de parciales) y expórtalo o compártelo.
Análisis de vídeo
Revisa un vídeo de entrenamiento fotograma a fotograma y mide ángulos, distancias y el timing de la palada, en tu móvil, tablet u ordenador.
Dispositivos y salud
Apple Watch
Graba entrenamientos desde la muñeca con cadencia, frecuencia cardíaca y parciales, configura la app del reloj desde el iPhone y encuentra tus entrenamientos del reloj.
Apple Salud y Health Connect
Mantén al día el peso, el cumpleaños y el género de tu perfil de palista desde tu app de salud, y mira qué entrenamientos acaban en Apple Salud.
Comunicación
Regatas
Cuenta y ajustes
¿Sigues atascado?
Escríbenos. Somos un pequeño equipo de palistas y respondemos cada mensaje nosotros mismos, normalmente en un día.
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